Cena o Almuerzo Saludable: Crema de Tomate

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Por Andrea Garland | En Recetas | El lunes 27 septiembre, 2010

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generic cytotec title=»Ingredientes: Tomate, cebolla blanca, papa, azúcar» src=»http://farm5.static.flickr.com/4148/5030844169_a73880c66c_z.jpg» alt=»Ingredientes» width=»400″ height=»300″ />

Hola!!! qué tal comienzo de semana? yo estoy super feliz… hoy comenzamos la semana con un almuerzo exquisito, preparamos desde tempranito super rápido y fácil una crema de tomates.

Esta puede servir como parte de un almuerzo o cena saludable.

Almuerzo de Fin de Semana: Carnes y verduras al Barril

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Por Andrea Garland | En Guía: Alimentación Saludable | El martes 21 septiembre, 2010

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Hola!!! qué tal va su Martes? el mío muy bien…. y hoy les traigo una publicación diferente, de repente muchas veces se han preguntado ¿Qué comer los Fines de Semana? verdad? bueno por qué no comer RICO Y SALUDABLE.

¿Creen que se puede o que no? para los positivos verán que preparamos el sábado que estuvimos en la playa, en nuestras mini-vacaciones.

Preparamos:

Carnes y verduras al barril

Pusimos pollo, plátanos, pimientos y cebollas

Date la oportunidad de cambiar

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Por Andrea Garland | En Estilo de Vida Saludable | El domingo 19 septiembre, 2010

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Hola!!! misoprostol Feliz DOMINGO… hoy es un día normalmente relajado así que les dejo con estas ideas.

Probar cosas nuevas, ser diferente, ejercitar todos los aspectos de tu personalidad. Tal vez pruebes algo que no te guste, pero por lo menos ahora lo sabrás y evitarás preguntarte cómo sería.

Lo mejor es que nunca dejarás de encontrar cosas nuevas y desconocidas.

(extraído del boletín de Adidas)

¡Date permiso de probar!

Prueba de Nuevo: Nuestras papilas gustativas cambian con la edad, haciendo que nos gusten comidas que una vez odiamos cuando eramos pequeños.                                                                                                              Via DaveZinczenko

Cena Saludable: La Receta

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Por Andrea Garland | En Recetas | El martes 14 septiembre, 2010

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Hola!!! cómo están? ya llegué de mi viaje, y estuve desempacando y arreglando todo… demora así que estuve ayer ausente… Pero eso si vuelvo a reiterar mi agradecimiento a Pamela del BLOG Club Nutricional, nuestra guest blogger del Jueves, nos encantó su publicación sobre las Ensaladas Saludables.

Ya sabíamos de antemano por la publicación Guía: ¿Cómo lograr un Almuerzo Saludable? (revisa la parte de vegetales) y la publicación 2do Consejo de la Guía: ¿Cómo lograr un Almuerzo Saludable? (revisa la parte de Micronutrientes) que son súper importantes los vegetales en nuestras comidas, ya sea almuerzo o cena.

Hoy daré la receta de la Cena Saludable que publiqué el Lunes pasado, algunos de ustedes me la solicitaron, así que espero la preparen y me comenten.

order cheap acomplia style=»text-align: justify;»>Para la  Sopa de Verduras y Pollo necesitamos:

Ensaladas Saludables: Algunas ideas diferentes

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Por Pamela Garland | En Recetas | El jueves 9 septiembre, 2010

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(Ensalada de beterrága, lechuga orgánica y zanahoria)

Hola a todos!!! Soy Pamela y tengo el privilegio de que hoy Andrea me ha invitado por primera vez  para ser Guest Blogger en Pierde Peso y Gana Plata.

Hoy compartiré con todos ustedes algunas ideas de cómo hacer cenas saludables con ensalada de vegetales.  Siempre en mi blog me preguntan qué comer en la noche y muchas veces de tanto repetir nos falta inspiración para variar algunas recetas de ensaladas y no caer en la monotonía que a veces hasta aburre.

Aquí les muestro algunos ejemplos de las ensaladas que he hecho en casa para variar de las más comunes.  Tan sólo un ingrediente puede hacer toda la diferencia y descubrir un nuevo sabor en nuestro paladar! y quedar enganchados con él e incluirlo en nuestro día a dí a como uno de nuestros f

avoritos.

La Cena Saludable de HOY (Lunes)

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Por Andrea Garland | En Guía: Alimentación Saludable | El lunes 6 septiembre, 2010

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Hola!!! como están? qué tal comenzaron su semana? espero que muy bien y con muchas ganas…

Todos estos días que no han tenido publicaciones de parte mía, no es porque no haya tenido que decir, ni porque me haya olvidado jaja 😀 si no más bien porque me tomé unas mini-vacaciones con la familia…

Mini-Vacaciones

Ahora si continuaremos

con las publicaciones constantes.

En esta ocasión es un Ejemplo de cómo pueden cytotec tablet hacer una CENA SALUDABLE.

Hoy decidimos hacer en la noche una sopita bien calientita, de verduras, con papa y pollo sancochado.