¿Sabes esto sobre la Gaseosa?

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Por Andrea Garland | En Consejos de Nutrición | El lunes 5 septiembre, 2011

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Gaseosa

Hola! qué tal? cómo pasaron el fin de semana, normalmente uno lo pasa super con la familia almorzando y pasando tiempo juntos verdad

? pues así normalmente uno pasa los fines de semana y en estos almuerzos siempre hay GASEOSA cierto? casi nunca hay agua.

Aquí les quiero compartir un video muy ilustrativo y entretenido que te da una idea de lo que es la GASEOSA y lo que con sus diferentes presentaciones nos quieren vender una idea errónea.

Gaseosa: Colorante de Caramelo ¿un ingrediente inocente?

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Por Andrea Garland | En Consejos de Nutrición | El lunes 7 marzo, 2011

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Hola!!!

Muchas veces escucho hablar que alguien se muere por tomar una gaseosa, que está antojado o que quiere calmar su sed.

¿Te consideras adicto a la gaseosa? muchos me responderían si algunos dirían que no, pero ¿te imaginas todos los días de tu vida sin tomar ningún vaso de gaseosa?

Espero que si te los imagines, mi vida es así no tomo ningún vaso de gaseosa solo tomo agua pura o tes herbales (hace más de 9 años).

¿Por qué?

Por muchas razones algunas de ellas les compartiré en esta publicación.

5 Consejos Saludables para Vivir Bien

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Por Andrea Garland | En Consejos de Nutrición | El sábado 18 septiembre, 2010

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Hola!!! cómo están? qué tal estuvo su día? el mío muy feliz haciendo varias cosas, compartí un almuerzo muy rico en familia. Espero que cada uno haya pasado un día fabuloso…. fue SÁBADO así que no creo que acabe el fin de semana todavía mañana queda muchas más horas para divertirse y pasarla excelente 😀 Hoy tenemos:

5 Consejos Saludables para Vivir Bien

Artículo de Daphne Oz aprendí estos consejos en una casa llena de médicos, y los comparte con nosotros.

Cuando yo era niño, mis padres tenían una filosofía básica: No se preocupe por las cosas pequeñas, pero asegúrese de cuidar de las cosas grandes. Estas son algunas de las lecciones que aprendí me-han mantenido saludables, y espero que ayudar a ti también.

Las Porciones van en AUMENTO

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Por Andrea Garland | En Consejos de Nutrición | El jueves 17 junio, 2010

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Hola!!! Cómo están? espero muy bien. 😀

ALGUNA VEZ, les pasó, que fueron a comprar comida en un restaurante de comida rápida y al momento de cerrar su pedido el que te atiende te coloca una sonrisa y te hace esta mágica pregunta: ¿Por 1 sol le gustaría agrandar su combo(papas fritas y gaseosa, etc.)?

Y uno cae en la respuesta automática de SÍ, porque uno se pone a pensar por 1 sol mucho más verdad?

Aja! ahí está el inconveniente… Yo me pregunto y les hago la misma pregunta a ustedes:

¿Qué te pueden dar por 1 sol? o 1 dólar sea la moneda con la que compran.

POR UN SOL, te darán más nutrición o te darán lo que es súper barato como más grasa, más carbohidratos, etc.? Así es!

ASÍ QUE, mi Recomendación es que piense muy bien antes de ACEPTAR agrandar tu combo!