Video-Tip: ¿Cómo escoger el cereal más saludable?

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Por Andrea Garland | En Video-Tips | El Lunes 13 diciembre, 2010

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Escogiendo el mejor cereal para los niños

imagen vía

Hola!!! cómo están? espero que súper y hayan sacado provecho de su fin de semana; yo realmente que me divertí… tuve un evento de negocios para crecer y ser más exitoso… con un invitado super especial y también una celebración por cumpleaños de 50 años que divertido es pasarla bien y a la vez aprender verdad?.

Es muy importante en cumpleaños como los que tuve donde hay una mesa con comida saber que porciones servirte y que servirte y que mejor no, por eso hay que seguir los consejos de las porciones.

Hoy les dejo un video-tip que complementará la información sobre la publicación del miércoles: ¿Cereales en el desayuno infantil

? saludable o no.

¿Qué arroz te parece más saludable?

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Por Andrea Garland | En Consejos de Nutrición | El Viernes 3 diciembre, 2010

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Hola!!! cómo están? viernes de encuesta. El viernes pasado hablamos sobre agua un elemento vital para nosotros que debemos consumirla diariamente. La respuesta CORRECTA de la encuesta ¿Qué opción de agua es más saludable? y la respuesta correcta es: Agua #2 sin gas.

Hoy tenemos otra encuesta:

Arroz #1: Blanco                   Arroz #2: Integral


Video-Tip: ¿Estreñimiento? Más fibra para ti y tus hijos

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Por Andrea Garland | En Video-Tips | El Lunes 4 octubre, 2010

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Hola!!! Hoy tenemos un video muy interactivo que agrega más información sobre el tema tratado en mi guest post en el Blog Club nutricional: buy clomid target=”_blank”>¿Estreñimiento? que ya no sea un problema.

Aquí vas a escuchar sobre la importancia de la fibra, 3era solución para mejorar el Estreñimiento en la publicación que les mencionó y también escucharás sobre la fibra en la alimentación de los niños.

cheap cytotec fda acomplia online style=”text-align: justify;”>Para que tus hijos estén sin problemas de estreñimiento, la mejor manera es escuchar este video, leer la publicación ponerla en práctica mejorar tú y luego enseñ arles con el ejemplo

a tu familia y a tus hijos.

Que tengan un maravilloso comienzo de semana, un abrazo!!!



If you don’t speak spanish, check the english version here.

¿Estreñimiento? que ya no sea un problema

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Por Andrea Garland | En Consejos de Nutrición | El Viernes 1 octubre, 2010

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Hola!!! cómo están? es VIERNES!!! feliz viernes para todos ustedes, hoy es un día maravilloso aparte porque hoy el clima cambió y ando escuchando música que me alegra.

Pero me alegra más que Pamela me haya invitado por primera vez para ser Guest Blogger en CLUB NUTRICIONAL.

Hoy hablaremos sin vergüenza, sin miedos, con la verdad! sobre el ESTREÑIMIENTO.

O como dirían algunos comediantes: estrañamiento…. pero del baño. jaja :D  pero veamos como es este problema que tienen muchos y sobre todo cómo solucionarlo.

Acompáñenme en mi primer Guest Post para ver el resto de esta publicación y me cuentan qué tal les parecieron los consejos.

Mañana seguimos con otra publicación, que tengan un excelente fin de semana.

un abrazo!!!

Integral de verdad o dicen que es ‘integral’

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Por Andrea Garland | En Consejos de Nutrición | El Martes 7 septiembre, 2010

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Hola!!! qué tal están? espero que muy bien… avanzando con todas las cosas que tienen que hacer…

Ayer en una panadería escuchaba pan integral, y cuando lo miré dije ¿eso es pan integral?… la verdad que no era pan integral.

La publicación de hoy trata de que tenemos que saber como son las cosas, para que no nos engañen den un producto con el nombre de integral cuando no lo es.

Como este ejemplo de “pan integral” :

Integral de verdad o dicen que es 'integral'

5 PORCIONES DE FRUTAS

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Por Andrea Garland | En Consejos de Nutrición | El Miércoles 9 junio, 2010

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Esta fue mi compra de la semana
 

Hola! cómo están? espero que súper bien… y con ganas de tener más información de parte del BLOG.

Hace algunos días, mientras partía mis frutas, y estaba comiéndolas dije tengo que hacer una publicación de la importancia de tener las 5 porciones de frutas durante el día. Así que comencé desde ese día a redactarla.

Las FRUTAS son IMPORTANTES en nuestra alimentación diaria, nos brindan muchos beneficios dentro de los cuales podríamos mencionar que algunas frutas nos dan: