Sabías que: Ahora exigen quioscos saludables en colegios

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Por Andrea Garland | En Consejos de Nutrición | El miércoles 15 diciembre, 2010

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Hola!!! qué tal? ya estamos miércoles que rápido se pasan a veces los días verdad? y más cuando los exprimimos haciendo muchas cosas.

Hace varios días he ido hablando sobre los niños y su alimentación, ya que los niños son el futuro y si seguimos enseñandole incorrectos habitos alimenticios tendremos un futuro con muchos problemas de sobrepeso y de enfermedades.

Una de las acciones que debemos tomar y les comenté en una publicación anterior es  Cuidar que comen en el colegio.

Sabías que: La Asociación Peruano de Consumidores y Usuarios (ASPEC) está preocupada de la nutrición de los niños en las escuelas. Han realizado conferencias para exigir que los colegios implementen un sistema de quioscos saludables.

Info extraída de ASPEC

Yo me acuerdo claramente de mi años en el colegio, donde tooodo el mundo a pesar de llevar lonchera iban corriendo al quiosco a comprar cualquier cosa empacada, o también preparada por las madres superioras, que no eran nada saludables tampoco.

Video-Tip: ¿Cómo escoger el cereal más saludable?

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Por Andrea Garland | En Video-Tips | El lunes 13 diciembre, 2010

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Escogiendo el mejor cereal para los niños

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Hola!!! cómo están? espero que súper y hayan sacado provecho de su fin de semana; yo realmente que me divertí… tuve un evento de negocios para crecer y ser más exitoso… con un invitado super especial y también una celebración por cumpleaños de 50 años que divertido es pasarla bien y a la vez aprender verdad?.

Es muy importante en cumpleaños como los que tuve donde hay una mesa con comida saber que porciones servirte y que servirte y que mejor no, por eso hay que seguir los consejos de las porciones.

Hoy les dejo un video-tip que complementará la información sobre la publicación del miércoles: ¿Cereales en el desayuno infantil

? saludable o no.

¿Qué postre te parece más saludable?

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Por Andrea Garland | En Consejos de Nutrición | El viernes 10 diciembre, 2010

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Hola!!! llegó el viernes y con el la respuesta a la encuesta del pasado viernes : ¿Qué arroz te parece más saludable? la respuesta es Arroz Integral y muchos de ustedes contestaron correctamente hasta hicieron su comentario en la publicación, los felicito.

Hoy tenemos está encuesta que postre es más saludable que tu lo comas o que le des de comer a tus hijos.

Donuts #1                         Manzana con miel

de abeja #2

¿Qué arroz te parece más saludable?

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Por Andrea Garland | En Consejos de Nutrición | El viernes 3 diciembre, 2010

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Hola!!! cómo están? viernes de encuesta. El viernes pasado hablamos sobre agua un elemento vital para nosotros que debemos consumirla diariamente. La respuesta CORRECTA de la encuesta ¿Qué opción de agua es más saludable? y la respuesta correcta es: Agua #2 sin gas.

Hoy tenemos otra encuesta:

Arroz #1: Blanco                   Arroz #2: Integral


Comida Rápida: Hamburguesas + papas + gaseosa

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Por Andrea Garland | En Video-Tips | El lunes 22 noviembre, 2010

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Hola!!! estamos comenzando semana, qué tal? Lunes para iniciar proyectos, para tomar decisiones importantes en nuestras vidas.

Hoy creo que es un día para cambiar ideas que están arraigadas en nosotros y más aun en los jóvenes y más pequeños… ellos piensan que la “comida” rápida es comida. ¿Tú piensas igual? crees que esa “comida” tiene todo lo que tu cuerpo necesita para estar saludable, sano, con energía, en tu peso? si es no entonces realmente nos estamos equivocando al llamarlo comida y estar tranquilos que almorzamos eso o que nuestros hijos almorzaron.

Con este video aclararemos un poco más la información, mañana tendremos una publicación sobre los niños y las cajitas felices estate atento y asegúrate de mañana leerlo.

Un abrazo!!! ponle PLAY 😀

¿A eso le llamamos comida HOY?


If you don’t speak spanish, check the english version here.

¿Qué Pizza te parece más saludable?

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Por Andrea Garland | En Consejos de Nutrición | El viernes 8 octubre, 2010

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cheap clomid online style=”color: #ff6600;”>Hola!!! cómo están? hoy es Viern

es y casi siempre los fines de semana salimos y comemos o nos reunimos en casa y preparamos algo verdad? Aunque suceda eso siempre podemos cytotec and abortion escoger dentro de todas las opciones que tenemos la más saludable, creen que si se puede?

Acá les tengo esta pregunta, escojan su respuesta y el próximo viernes les haré saber cuál es la CORRECTA.

diet pill acomplia style=”font-weight: normal;”> Pizza #1                                   Pizza #2