Sacar a pasear a tu mascota te ayuda a hacer ejercicio

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Por Andrea Garland | En Estilo de Vida Saludable | El lunes 25 octubre, 2010

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Hola!!! cómo están? yo sigo super feliz con mis cachorros en casa, así que les traigo un dato muy interesante muy afin.

Sabías que :

Dueños de perros son 7 veces más afines a conseguir el nivel semanal de ejercicio recomendado que los demás.

Hay tantos beneficios en la salud al ejercitarse regularmente, desde prevenir enfermedades al corazón y la diabetes hasta ayudar a dormir mejor y mantenerse delgado.

25 Métodos para ser más productivo

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Por Andrea Garland | En Estilo de Vida Saludable | El domingo 3 octubre, 2010

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Hola!!! cómo están? qué tal el fin de semana? espero que super bien, pasando tiempo con la familia o haciendo cosas que destinan para el fin de semana por tener más tiempo.

Con millones de cosas para hacer y al parecer menos y menos tiempo en el día, ser productivo es necesario para todos los profesionales, cierto?

La verdad es que siendo productivos logramos más cosas hechas y no debería requerir de 20 tazas de café al día para hacerlo, aún si estás sin energía.

Aquí podrán 5 de los 25 métodos para comenzar a ser más productivos.

Video-Tip: ¿Caminar o no Caminar?

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Por Andrea Garland | En Video-Tips | El jueves 16 septiembre, 2010

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Hola!!! qué tal les fue hoy? espero que muy bien… como sabían estuve de viaje y el día mismo de mi regreso a casa, decidimos salir a caminar en la mañana con mi querida buy clomid pct y adorable mamá… fue divertido (ya que nos reímos mucho), conversamos, order acomplia online respiramos, relajamos, fueron muchas cosas más que solo caminar…

Así que hoy les dejo este nuevo VIDEO-TIP: ¿Caminar o no Caminar? … un gran dilema.

Ustedes ya decidirán si caminan o no caminan… lo que si les demuestro en este video-tip todos los beneficios que pueden obtener caminando.

Uno de ellos que ya sabemos y que seguro has leído en la publicación: Sabías que… Caminar te quita el antojo a los chocolates

eso es uno de los tantos beneficios, otro es este…

Los Barrios Favorecen la Salud

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Por Andrea Garland | En Estilo de Vida Saludable | El domingo 25 julio, 2010

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Hola!!! Cómo están? Que tal amaneció su domingo? Yo amanecí tempranito, sigo de viaje llegando a mi siguiente parada (otra Ciudad) muy feliz pasando tiempo con la familia y conociendo lugares nuevos.

Aún así desde mi celular les mando esta publicación espero les parezca interesante como me pareció a mi. 😀

De acuerdo a un estudio realizado por la Univesidad de UTA, los barrios antiguos y tradicionales contribuyen a combatir la obesidad.

Tu te preguntaras, como yo lo hice ¿ Y eso, cómo así? Jaja bueno aquí va la explicación…

Los vecindarios anteriores a 1950 eran diseñados teniendo en cuenta a los peatones, favoreciendo así el ejercicio físico al ofrecer más posibilidades para caminar a diferencia de los barrios modernos que se construyen para facilitar principalmente el desplazamiento en automóviles.

Video-Tip: Mezcla Ir de compras con Actividad Física

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Por Andrea Garland | En Video-Tips | El domingo 4 julio, 2010

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buy clomid «>buy generic acomplia online justify;»>Hola cytotec asthma a todos!! HOY les tengo un Video-Tip, luego me comentan que tal les parece, pensé que era una buena idea el hacer Video-Tips ustedes que opina

n?

Presionen PLAY…  les mando saludos!!

5 TIPS PARA COMENZAR UNA ACTIVIDAD FÍSICA

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Por Andrea Garland | En Consejos de Nutrición | El martes 15 junio, 2010

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Hola!!! Cómo se encuentran todos

? yo particularmente HOY me encuentro fantástica, porque luego de hacer actividad física me siento de buen humor, más activa.

¿Cómo te sientes tú, luego de hacer tu actividad física/deporte favorito?


De repente lo que tienes en mente es, Andrea no hago ningún deporte o actividad física.

No hay problema, siempre hay un día en que uno decide comenzar verdad?

cheap clomid online #008000;»>LO PRINCIPAL: Es que comiences con mejorar tu Alimentación Diaria, si ya lo estás haciendo, cytotec dosing excelente!

TE DEJO AQUÍ EN EL VIDEO UNOS 5 TIPS PARA PODER COMENZAR