Video-Tip: ¿Estreñimiento? Más fibra para ti y tus hijos

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Por Andrea Garland | En Video-Tips | El lunes 4 octubre, 2010

Hola!!! Hoy tenemos un video muy interactivo que agrega más información sobre el tema tratado en mi guest post en el Blog Club nutricional: buy clomid target=»_blank»>¿Estreñimiento? que ya no sea un problema.

Aquí vas a escuchar sobre la importancia de la fibra, 3era solución para mejorar el Estreñimiento en la publicación que les mencionó y también escucharás sobre la fibra en la alimentación de los niños.

cheap cytotec fda acomplia online style=»text-align: justify;»>Para que tus hijos estén sin problemas de estreñimiento, la mejor manera es escuchar este video, leer la publicación ponerla en práctica mejorar tú y luego enseñ arles con el ejemplo

a tu familia y a tus hijos.

Que tengan un maravilloso comienzo de semana, un abrazo!!!



If you don’t speak spanish, check the english version here.

25 Métodos para ser más productivo

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Por Andrea Garland | En Estilo de Vida Saludable | El domingo 3 octubre, 2010

Hola!!! cómo están? qué tal el fin de semana? espero que super bien, pasando tiempo con la familia o haciendo cosas que destinan para el fin de semana por tener más tiempo.

Con millones de cosas para hacer y al parecer menos y menos tiempo en el día, ser productivo es necesario para todos los profesionales, cierto?

La verdad es que siendo productivos logramos más cosas hechas y no debería requerir de 20 tazas de café al día para hacerlo, aún si estás sin energía.

Aquí podrán 5 de los 25 métodos para comenzar a ser más productivos.

¿Estreñimiento? que ya no sea un problema

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Por Andrea Garland | En Consejos de Nutrición | El viernes 1 octubre, 2010

Hola!!! cómo están? es VIERNES!!! feliz viernes para todos ustedes, hoy es un día maravilloso aparte porque hoy el clima cambió y ando escuchando música que me alegra.

Pero me alegra más que Pamela me haya invitado por primera vez para ser Guest Blogger en CLUB NUTRICIONAL.

Hoy hablaremos sin vergüenza, sin miedos, con la verdad! sobre el ESTREÑIMIENTO.

O como dirían algunos comediantes: estrañamiento…. pero del baño. jaja 😀  pero veamos como es este problema que tienen muchos y sobre todo cómo solucionarlo.

Acompáñenme en mi primer Guest Post para ver el resto de esta publicación y me cuentan qué tal les parecieron los consejos.

Mañana seguimos con otra publicación, que tengan un excelente fin de semana.

un abrazo!!!

Cena o Almuerzo Saludable: Crema de Tomate

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Por Andrea Garland | En Recetas | El lunes 27 septiembre, 2010

generic cytotec title=»Ingredientes: Tomate, cebolla blanca, papa, azúcar» src=»http://farm5.static.flickr.com/4148/5030844169_a73880c66c_z.jpg» alt=»Ingredientes» width=»400″ height=»300″ />

Hola!!! qué tal comienzo de semana? yo estoy super feliz… hoy comenzamos la semana con un almuerzo exquisito, preparamos desde tempranito super rápido y fácil una crema de tomates.

Esta puede servir como parte de un almuerzo o cena saludable.

Postre saludable: Un dulce pecado, Torrejitas de Zapallo

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Por Andrea Garland | En Recetas | El jueves 23 septiembre, 2010

Hola!!! qué tal comenzó su día? es jueves y muchos ya están pensando en el fin de semana? que harán? espero en lo que hagan se diviertan, la pasen muy bien y coman rico y saludable.

Acá les traigo un postre saludable, todo siempre se inclinan a lo dulce, creo que es la misma reacción por que las abejas están metidas en el panal jajaja.

Pero si vas a comer un postre y estás preocupado de tu peso, puedes comer un postre que sea lo más saludable posible.

Esta vez preparamos:

Torrejitas dulces de zapallo


Ingredientes:

Zapallo Huevo

1 kilo de zapallo             /            2 huevos

Video-Tip: ¿Cómo hacer una cena o un piqueo saludable?

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Por Andrea Garland | En Video-Tips | El miércoles 22 septiembre, 2010

Hola!!! cómo están? ya cenaron? qué es lo que cenaron? espero que algo rico y saludable.

Acá les traigo un nuevo Video-Tip con ideas para hacer una cena o piqueo saludable.

No me pregunten por qué está en 2 partes jajaja 😀 la verdad que mi programa no me quizo a hacer caso para unir los 2 videos y así que tengo el video en 2 partes.

Disfrútenlo y me comentan!

Poner play buy clomid online is acomplia fda approved alt=»:D» /> un abrazo!!!

cytotec order class=»alignnone size-medium wp-image-1528″ title=»Andrea Garland» src=»http://www.pierdepesoyganaplata.com/blog/wp-content/uploads/2010/09/firma-400×90.png» alt=»» width=»143″ height=»32″ />