La Cena Saludable de HOY (Lunes)

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Por Andrea Garland | En Guía: Alimentación Saludable | El lunes 6 septiembre, 2010

Hola!!! como están? qué tal comenzaron su semana? espero que muy bien y con muchas ganas…

Todos estos días que no han tenido publicaciones de parte mía, no es porque no haya tenido que decir, ni porque me haya olvidado jaja 😀 si no más bien porque me tomé unas mini-vacaciones con la familia…

Mini-Vacaciones

Ahora si continuaremos

con las publicaciones constantes.

En esta ocasión es un Ejemplo de cómo pueden cytotec tablet hacer una CENA SALUDABLE.

Hoy decidimos hacer en la noche una sopita bien calientita, de verduras, con papa y pollo sancochado.

Son esa clase de sopitas que a uno lo levantan (como mi querida madre dice ‘reconstituyente’), lo llenan y lo calientan (si hace mucho frío), aunque no hace tanto frío en el norte pero no importa igual apetece.

Para la  Sopa de Verduras y Pollo necesitamos:

– Verduras: Zanahoria, choclo (maíz), zapallo, culantro, apio, poro, papas.

*Puedes añadirle las verduras que tengas en la refri, hay que ser siempre ingenioso, y trabajar con lo que uno tenga y si tienes variedad mucho mejor, aprovecha en colocar muchos colores a tu sopa.

– Pollo

Orégano

Preparación: ¿Te interesaría saber cómo se prepara?, si es así déjame tu comentario que quieres saber el paso a paso de como preparé la sopa y adjuntaré a la publicación la preparación.

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purchase acomplia online style=”color: #ff6600;”>Tenemos todo balanceado para hacer de esta cena una cena saludable, porción de verduras, porción de carbohidratos y de proteína.

Solo queda disfrutarla, porque quedo muy rica 😀

Que descansen, y mañana tengan un excelente martes.

Un abrazo!!!

PD. Ya que pidieron la receta, aquí la pueden ver.

Aquí encontrarás más información:

Comentarios (4)

porfavor puede enviar la preparacion de esta receta y mas
gracias

x FAVOR PUEDE ENVIAR LA PREPARACION DE ESTA RECETA Y MÁS.

GRACIAS

Lily y Eliza gracias por escribir, estoy subiendo hoy la receta de esta sopa de verduras y pollo, estén pendientes.
Para eso también pueden unirse a nuestro Facebook y les llegará el aviso en su muro o abajo de los comentarios hay un cuadro donde dice avísenme para recibir notificación.

[…] daré la receta de la Cena Saludable que publiqué el Lunes pasado, algunos de ustedes me la solicitaron, así que espero la preparen y […]

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