Sabías que: Hierbas y Especies bajan el nivel de ázucar

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Por Andrea Garland | En Sabías que... | El viernes 25 junio, 2010

especies y hierbas

Hola, cómo están? HOY es Viernes!! ¿Qué planean hacer? si salen a la calle a comer, coman rico y SALUDABLE! pidan siempre su plato pensando en los tips que les doy y en esta ocasión pueden pedir algo que tenga HIERBAS Y ESPECIES!

Las Hierbas y Especies ayudan a retrasar la sensación de vacío o apetito en el estómago después de comer, que a su vez ayuda a mantener los niveles de azúcar en la sangre de picos – una gran ventaja para los diabéticos, que pueden sufrir daños en los órganos por haberse elevado el azúcar en la sangre.

Sin embargo, también son una ayuda fantástica para todos tener una buena salud en general.

(The FoodTown Magazine Jun/Jul 2009)

Las hierbas aromáticas hacen la diferencia en un plato brindándole ese pequeño detalle, en el aroma y sabor.

Los especialistas aconsejan utilizarlas cuando estén frescas, esto maximiza sus propiedades. Pero muchas de ellas son utilizadas secas.

Estas son algunas de las muchas Hierbas y Especies que tenemos, comienza a insertarlas en tus platos 😀

saludos! que tengan un excelente fin de semana.

Albahaca

Azafrán

Culantro

Comino

Laurel

  

Estragón

Orégano

Orégano

Clavo de Olor

Clavo de Olor

Aquí encontrarás más información:

Comentarios (4)

[…] This post was mentioned on Twitter by . said: […]

Me gustó mucho este artículo super interesante. Gracias por la información!

Me encantan las hierbas y siempre las consumo. Gracias por darnos más información sobre ellas.

[…] se coloca queso mozzarella, orégano fresco, un chorrito de aceite de oliva encima y al HORNO sólo unos 10min o 15min viendo que el queso se […]

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